Члены семьи и ухаживающие

Когда у друга или члена семьи развивается психическое заболевание, важно знать, что вы не одиноки. Члены семьи и опекуны часто играют большую роль в оказании помощи и поддержки миллионам людей, которые ежегодно испытывают психические расстройства. Многие члены семьи и лица, осуществляющие уход, испытывают те же мысли и вопросы, которые могут возникнуть у вас сейчас.

Возможно, вы пытаетесь помочь члену семьи, который не имеет доступа к уходу или не хочет помощи. Или вы можете узнать, как поддержать и воодушевить кого-то, кто был госпитализирован или пережил подобный кризис психического здоровья.

Мы понимаем, что проблемы психического заболевания затрагивают не только членов семьи человека, но и друзей, учителей, соседей, коллег и других членов сообщества. Здесь мы используем термины «член семьи» и «лицо, осуществляющее уход» как синонимы для обозначения лица, оказывающего эмоциональную, финансовую или практическую поддержку человеку с психическим заболеванием. Независимо от того, оказываете ли вы большую помощь или очень мало, приведенная здесь информация поможет вам лучше понять проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Поддержка близкого человека на пути к восстановлению

Рождение ребенка с психическим заболеванием может быть проблемой, но есть способы облегчить ситуацию. Начните с наблюдения за настроением, поведением и эмоциями ваших детей. Раннее вмешательство, особенно при наличии признаков психоза , имеет решающее значение, поскольку состояние психического здоровья часто ухудшается без лечения.

Забота о себе

Чтобы иметь возможность заботиться о людях, которых вы любите, вы должны сначала позаботиться о себе. Это как совет, который нам дают в самолете: наденьте свою собственную кислородную маску, прежде чем пытаться помочь кому-то с их. Забота о себе — самодостаточная цель, и она помогает вам поддерживать людей, которых вы любите.

Предотвращение кризисов

Никто не хочет беспокоиться о возможности кризиса, но они случаются. Это не значит, что вы должны чувствовать себя бессильными. Многие поставщики медицинских услуг требуют, чтобы пациенты составили кризисный план, и могут предложить поделиться им с друзьями и семьей. Спросите у любимого человека, разработал ли он план.

Поддержка восстановления

Когда у кого-то есть проблемы с психическим здоровьем, поддержка со стороны семьи может иметь большое значение. Однако нам, членам семьи, может быть трудно понять, какой подход лучше всего. Особенно трудно сочетать демонстрацию поддержки с заботой о собственном здоровье и побуждением других нести ответственность за свои действия.