Некоторые организации проводят различие между диагнозами, которые считаются «состояниями психического здоровья» и «психическими заболеваниями». Мы намеренно будем использовать термины «психическое заболевание» и «психическое заболевание/я» как синонимы.
Психическое заболевание — это состояние, которое влияет на мышление, чувства, поведение или настроение человека. Эти условия сильно влияют на повседневную жизнь и могут также влиять на способность общаться с другими. Если у вас есть — или вы думаете, что у вас может быть — психическое заболевание, первое, что вы должны знать, это то, что вы не одиноки. Психические расстройства встречаются гораздо чаще, чем вы думаете, в основном потому, что люди не любят или боятся говорить о них.
Состояние психического здоровья не является результатом одного события. Исследования предполагают несколько взаимосвязанных причин. Генетика, окружающая среда и образ жизни влияют на то, развивается ли у кого-то психическое заболевание. Стрессовая работа или домашняя жизнь делают некоторых людей более восприимчивыми, как и травмирующие жизненные события. Биохимические процессы и схемы, а также базовая структура мозга также могут играть роль.
Ничто из этого не означает, что вы сломлены или что вы или ваша семья сделали что-то «не так». Психическое заболевание не является чьей-либо виной. И для многих людей выздоровление, включая значимые роли в социальной жизни, учебе и работе, возможно, особенно если вы начинаете лечение рано и играете важную роль в собственном процессе выздоровления.